¿qué Puedo Comer En La Dieta Antiinflamatoria?
Los hidratos de carbono de calidad como el quinoa o el amaranto son pseudo cereales que asimismo de su alto contenido en proteínas y fibra, además aportan cantidades considerables de fitoquímicos antiinflamatorios. Las verduras resultan, sobre todo, esta es una gran fuente de fibra, vitaminas y en algunos casos minerales. Casi completo verdura nos aporta … Leer más